Introducción: El suelo pélvico es un grupo de músculos y ligamentos que sostienen los órganos pélvicos, como la vejiga, el útero y el recto. Un suelo pélvico fuerte es esencial para la salud sexual, el control de la vejiga y la prevención de problemas como la incontinencia urinaria y el prolapso...

Introducción: La menopausia marca un nuevo capítulo en la vida de las mujeres, lleno de cambios y oportunidades. Si bien muchas asocian esta etapa con la pérdida del deseo sexual, la realidad es que con el conocimiento y cuidado adecuados, podemos disfrutar de una vida sexual plena y...

Introducción: La menopausia, lejos de ser el fin de la vida sexual, abre un nuevo capítulo lleno de posibilidades para explorar la intimidad de manera más profunda y satisfactoria. Si bien algunos cambios hormonales pueden afectar el deseo sexual, existen diversas formas de mantener una conexión...